お薬だけに頼らない
不眠症の新しい治療
「Medcle（メドクル）」
当院では、スマートフォンアプリで認知行動療法に取り組む不眠症治療「Medcle（メドクル）」を導入しました。睡眠薬をできるだけ使わない、あるいは減らしていくための、新しい治療の選択肢です。
Medcle（メドクル）とは
Medcle（メドクル）は、サスメド株式会社が開発した不眠障害の治療用アプリです。国の承認を受けた医療機器プログラム（管理医療機器）で、医師の診察と処方のもとで使用します。一般に配信されている睡眠記録アプリや健康アプリとは異なる、「治療」のためのアプリです。
治療の土台となっているのは、不眠症の治療として国内外の診療ガイドラインで推奨されている不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）です。これまでは専門家との面談を何度も重ねる必要があり、受けられる場所が限られていましたが、Medcleを使うことで、通院時だけでなく毎日の生活の中で、アプリの案内に沿って継続的に取り組めるようになりました。
治療期間は約9週間。毎日の睡眠の記録と、チャット形式の振り返りを通して、ご自身の睡眠習慣や「眠り」に対する考え方を少しずつ見直していきます。
当院のMedcle治療 3つのポイント
2026年6月1日から保険適用の医療機器
Medcleは2026年6月1日に公的医療保険の適用となりました。不眠障害の治療用アプリとして国内で初めて保険適用された医療機器で、健康保険証をお持ちの方は保険診療として治療を受けられます。
「減薬・脱薬」をめざす当院の方針と一致
当院は開院以来、お薬を必要最小限にとどめ、薬以外の方法で回復を支える診療を大切にしてきました。薬に頼らず眠る力を取り戻すMedcleは、まさにその方針を形にした治療です。
静岡県内で初めての導入医療機関
当院は、静岡県内で最初にMedcleを導入した医療機関です※。地域の皆さまが、遠方まで通うことなく新しい不眠症治療を受けられる環境を整えました。
※ [2026年10月時点、サスメド株式会社への確認に基づく]
なぜ当院がMedcleを導入したのか
眠れない夜が続くと、「とにかく眠れる薬がほしい」と感じるのは自然なことです。睡眠薬は必要な場面で役に立つお薬ですが、長く飲み続けるうちに「薬がないと眠れない気がする」「やめたいのにやめられない」と悩まれる方も少なくありません。
当院は2008年の開院以来、「足し算」ではなく「引き算」の精神医療を掲げ、お薬は必要最小限に、生活リズムや考え方の見直しなど薬以外の方法を中心に回復を支えてきました。
不眠症の認知行動療法は、睡眠薬と同等以上の効果が期待でき、治療を終えたあとも効果が続きやすいことが知られています。Medcleによって、この治療を当院でも保険診療として、無理なく続けられる形でご提供できるようになりました。
- これから治療を始める方：はじめからお薬に頼らない選択肢として
- すでに睡眠薬を飲んでいる方：医師と相談しながら、少しずつ減らしていくための土台として
- お薬を使いたくない・使いにくい方：妊娠を希望される方、ご高齢の方、他のお薬との飲み合わせが気になる方なども、まずはご相談ください
睡眠薬の減量・中止は、自己判断で急に行うと、かえって眠れなくなったり体調を崩したりすることがあります。必ず医師と相談しながら、段階的に進めていきましょう。
— 院長 坂ノ上 政綱（精神科医）
こんな「眠りのお悩み」はありませんか
- 布団に入ってもなかなか眠れず、寝付くまでに30分以上かかる
- 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚め、その後なかなか寝付けない
- 起きようと思っていた時刻より2時間以上早く目が覚め、その後眠れない
- 眠れない状態が続き、日中の眠気・だるさ・集中力の低下がある
- 睡眠薬を飲んでいるが、できれば減らしたい・やめたい
当てはまるものがあれば、一度ご相談ください。なお、Medcleによる治療が適しているかどうかは診察のうえで判断します。眠れない原因によっては、別の検査や治療をおすすめする場合もあります。
治療の流れ
- ご予約・診察当院は完全予約制です。眠りの状態や生活の様子、服用中のお薬などを詳しくお伺いし、Medcleによる治療が適しているかを判断します。
- 処方・スタートガイドのお渡し治療を行う場合、Medcleを処方し、認証キーが印字された「スタートガイド」をお渡しします。使い方もその場でご説明します。
- アプリのダウンロード・初期設定ご自身のスマートフォンにアプリをインストールし、認証キーと基本情報を入力すると治療が始まります。
- 毎日の記録と振り返り（約9週間）就寝・起床の時刻などを記録し、アプリの案内に沿って睡眠習慣や考え方を見直していきます。
- 受診時に医師と一緒に振り返り入力いただいた睡眠の記録は、医師が専用の管理システムで確認できます。定期的な受診の際に経過を一緒に振り返り、必要に応じて治療内容を調整します。お薬を服用中の方は、経過を見ながら減量についてもご相談します。
費用・ご利用にあたって
| 保険 | 公的医療保険が適用されます（保険診療）。 |
|---|---|
| 費用の目安 | [アプリの費用と管理料などを含め、3割負担の方でおおよそ7,700円程度（初診料・再診料等は別）] 詳しくは受診時またはお電話でお尋ねください。 |
| 治療期間 | 約9週間（期間中は定期的に受診していただきます） |
| 必要なもの | ご自身のスマートフォン（Android 8.0以上／iOS 15.0以上）、メールアドレス |
| 受診方法 | 完全予約制 |
保険で治療を受けられる条件は治療法ごとに定められています。ご自身が対象となるかどうかは、診察時に医師がご説明します。
入力データと個人情報の取り扱い
アプリに入力された睡眠の記録などのデータは、治療のために処方医が確認します。当院では、確認したデータを診療の目的以外に使用することはありません。アプリ上の個人情報の取り扱いについては、サスメド株式会社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。ご不安な点があれば、治療開始前に遠慮なくお尋ねください。
よくあるご質問
市販の睡眠アプリと何が違うのですか？
いま睡眠薬を飲んでいますが、使えますか？
他の病院に通院中ですが、受診できますか？
スマートフォンの操作に自信がありません。
入力したデータはいつまで見られますか？
アプリだけで治療は完結しますか？
眠りのことで気になることがあれば、まずはご相談ください
当院は完全予約制です。「Medcleについて相談したい」とお伝えいただくとスムーズです。当院の予約はお電話でお願いします。
電話で予約する医療機器情報
販売名：サスメド 不眠障害用アプリ Medcle／一般的名称：不眠障害用プログラム／区分：管理医療機器／承認番号：30500BZX00033000／製造販売業者：サスメド株式会社
本ページの内容は2026年10月時点の情報です。治療の効果には個人差があります。Medcleの使用にあたっては、医師の説明およびスタートガイド（取扱説明書）を必ずご確認ください。